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Développement Personnel & Gestion du Stress

Votre Parcours d'Apprentissage Personnalisé

Découvrez une approche flexible et adaptée à votre rythme pour maîtriser la gestion du stress et développer vos compétences en psychologie appliquée

E

Formation en Ligne

Accédez à nos modules interactifs depuis n'importe où, avec des sessions vidéo de qualité professionnelle et des exercices pratiques adaptés à votre progression.

  • Accès 24h/24 aux contenus
  • Modules progressifs et structurés
  • Suivi personnalisé de vos progrès
  • Ressources téléchargeables
  • Forums de discussion avec experts
P

Sessions Présentielles

Participez à des ateliers pratiques dans nos locaux de Montpellier, avec des exercices en groupe et un accompagnement direct de nos formateurs spécialisés.

  • Ateliers pratiques en petits groupes
  • Interaction directe avec les formateurs
  • Exercices de mise en situation
  • Networking avec d'autres participants
  • Matériel pédagogique fourni
H

Format Hybride

Combinez le meilleur des deux approches avec une formation mixte qui alterne sessions en ligne et rencontres présentielles pour une expérience d'apprentissage optimale.

  • Flexibilité maximale d'organisation
  • Théorie en ligne, pratique en présentiel
  • Suivi continu et personnalisé
  • Adaptation à vos contraintes professionnelles
  • Communauté d'apprentissage active

Une Flexibilité Pensée Pour Vous

Nous comprenons que chaque parcours professionnel est unique. C'est pourquoi nous avons développé un système d'horaires adaptatifs qui s'ajuste à votre emploi du temps et à vos obligations personnelles.

Matinées Actives

Sessions de 8h à 11h30, parfait pour débuter la journée avec de nouvelles connaissances et techniques pratiques.

Soirées Studieuses

Créneaux de 18h30 à 21h, idéaux après votre journée de travail pour développer vos compétences personnelles.

Week-ends Intensifs

Sessions complètes le samedi de 9h à 17h pour une immersion totale dans l'apprentissage.

Personnalisation Avancée

Votre profil d'apprentissage guide notre approche pédagogique pour créer une expérience unique qui maximise votre progression

1

Évaluation Initiale

Nous analysons votre profil, vos objectifs et votre style d'apprentissage préféré pour construire un parcours sur mesure qui correspond parfaitement à vos attentes et besoins spécifiques.

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Contenu Adaptatif

Les modules s'ajustent automatiquement selon votre rythme de progression. Les concepts acquis rapidement laissent place à un approfondissement des sujets qui vous intéressent davantage.

3

Suivi Individualisé

Un formateur dédié suit votre évolution et ajuste les méthodes pédagogiques. Des bilans réguliers permettent d'optimiser votre apprentissage en temps réel.

Accompagnement Expert

Notre équipe de psychologues et formateurs spécialisés vous accompagne tout au long de votre parcours avec des outils et méthodes éprouvés.

Session d'accompagnement personnalisé avec formateur spécialisé

Mentorat Personnel

Entretiens individuels mensuels avec un psychologue spécialisé pour approfondir vos apprentissages et répondre à vos questions spécifiques sur la gestion du stress.

Groupe de Pratique

Rencontres bimensuelles avec d'autres apprenants pour échanger sur vos expériences et pratiquer les techniques apprises dans un environnement bienveillant.

Ressources Continues

Accès permanent à notre bibliothèque numérique enrichie régulièrement, avec des études de cas actualisées et des outils pratiques développés par notre équipe.

Prêt à Commencer ?

Rejoignez notre prochaine session et découvrez comment notre approche personnalisée peut transformer votre relation au stress

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